Вальс

Слово «вальс» походить із німецького walzen - кружляти. Вальс виник на рубежі двох століть - 18-го і 19-го. Прародичами вальсу називають і австрійський народний танець лендлер, поширений в Австрії та Південній Німеччині (серед старих пісень цих країн знайдеться багато таких, які співалися в ритмі вальсу), і провансальський танець вольта (в перекладі означає швидкий поворот). Обидва ці танці - парні і танцювались під музику в розмірі ¾, і якщо в лендлері кавалер, вивівши вподобану йому партнерку на круг, обертав її навколо себе, то в вольті спочатку переважали стрибки, а потім з'явилися і швидкі повороти і обертання. У Франції вольт заборонялося виконувати при дворі, а кардинал Рішельє убачав в нім підрив засад релігії і суспільства. (Це неважко собі уявити - на початку XVII ст., коли в моду входив чинний і галантний менует, те, що кавалер бере руку пані, вважалося небаченим порушенням пристойності).Кавалер, вибравши вподобану партнерку, виводив її на круг, обертав навколо себе, і обоє поступово просувалися по колу за іншими парами.  

Як музичний жанр вальс прожив багате подіями життя. Величезний вплив на розвиток вальсу мала творчість уславленого австрійського композитора, автора 447 вальсів — Йогана Штрауса. Серед його численних вальсів традиційні: «Нічний метелик», «Радуйся життя», «Політ Фенікса», «Мрії і любов», «Олександра-вальс», «Вальс Аделі».

Вальси Шуберта — це, як правило, невеликі п'єси, танцювальні мініатюри. Своїм вальсам Шуберт назви не давав. Кілька концертних симфонічних вальсів написав Ференц Ліст. До числа справжніх шедеврів угорського композитора належить знаменитий «Мефісто-вальс».

Дійшовши до наших днів, вальс зберіг свої основні риси. Він поєднує широту і динаміку з надзвичайною плавністю і легкістю. Можна з упевненістю сказати: вальс безсмертний.

3 причини займатися танцями

1. Танець зміцнює роботу серця

• Танець є одним з найефективніших та найприємніших способів стимулювати роботу серця.

• Якщо танцювати регулярно, то можна запобігти розвитку не лише ішемічної хвороби серця, але й інших розладів серцево-судинної системи До того ж, заняття танцями сприяють зміцненню артерій та вен.

• Однією з головних переваг танцю є його здатність насичувати клітини організму киснем, завдяки чому людина відчуває приплив сил та енергії після такого активного тренування.

2. Заняття танцями покращують пам’ять

З віком людина може відчувати погіршення пам'яті, особливо при неправильному стилі життя та зловживанні шкідливими звичками.

• Танці позитивно впливають на організм, адже вони допомагають покращити самопочуття та наситити клітини киснем без надмірного виснаження. Танець – це чудовий спосіб покращити мозкову активність за допомогою веселого та приємного заняття.

3. Танці допомагають боротися зі стресом

Фізичні здібності людини є запорукою її здоров’я і відіграють важливу роль у житті людини від народження й аж до смерті. Проблема полягає у тому, що чимало людей не надають належної уваги своєму здоров’ю, і впродовж життя їхні фізичні здібності погіршуються та навіть втрачаються цілком.

Саме танець більшість лікарів рекомендують для підтримання тіла у тонусі. 

Одна з головних причин займатися танцями – це їхня здатність покращувати пам’ять та допомагати людині ефективно та швидко виконувати свої щоденні справи.

Танець – це чудовий спосіб відпустити проблеми, розслабитися та збадьоритися.

Погляньте на людей, які регулярно займаються танцями – для них просто не існує поганого настрою, адже вони вміють переборювати труднощі за допомогою рухів.

Музика, яка використовується у танці – це саме те, що примушує людей вставати з місця та пускатися у танок. Хіба можливо нерухомо всидіти, коли поруч лунає ритмічна музика? У такі миті тіло саме проситься танцювати та стрибати. Звісно, все залежить від стилю музики, якому надають перевагу, адже декому більше до вподоби повільніший темп, тоді як інші отримують задоволення від хіп-хопу.

До того ж, кожен рух стимулює вироблення гормонів, зокрема ендорфіну та серотоніну, які роблять людину щасливою.

Якщо  регулярно займатись танцями, то можна заспокоїти нерви, переосмислити певні події, зняти з душі тягар та знизити рівень стресу в організмі.

Щоб бути завжди у тонусі та мати гарне тіло, не забувайте регулярно піклуватися про розвиток та підтримання своїх фізичних даних.

Танець – це маленьке життя, яке проживає танцюрист! Це пісня душі, радості і болі. Як казала Мата Харі: «Танець – поема, а всі рухи в ньому – слова.» У танці кожен розповідає свою історію, не схожу ні на одну іншу.

Танець "Сніжинка"

Новорічний ранок у ЦДЮТ